良い天気、乾燥しているが「耐寒」にはぴったし。いざ私市へ！
２３名の拳士が参加、前回は天候不順のため中止、２年ぶりの実施となりました。
普段は稽古の付き合いだけ、しかし、自然をバックにすると心も開放的になり、それぞれのある面を覗く（見る）ことができました。
「まざりあい」の中で助け合いながら山をのぼり、フリートーキングを楽しんでいましたよ。
無事、３時２５分に到着、あー疲れた。。のは付き添い指導員のみ。
お疲れ様でした。
『耐寒』歩こう会
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すべて表示７０歳を過ぎたから、求めてみたいことがある それは護身だ この術を知ることで肉体的に精神的に良好な生活が送れるのだ 若い頃は縄跳びで腓腹筋を鍛えたりしましたが、やっぱり歳をとるとジャンプ系がちょっと‼️ そう思い、ジャンプ系、反射系を月トレ、金トレ、土トレで行い 随分動きが戻る！ でもいくらこれをやっても護身術じゃない。 護身術をやらなくちゃ！
少林寺拳法は優れた武道だ。教え、技術、どれをとって申し分ない。当時は。。。 でも、時代に即した武道団体を目指すが故に、単なる武道やスポーツになり、私が目指した護身術とは程遠いものになってしまった。
土曜日の昼からの稽古に「幸せ」を感じている。 そんなことで？ ほかにないの？ っていわれる。 私自身、稽古のほとんどはアドリブ。シンプル単純。 バカだから難しいことはわからない。 だから考えないようしている、、その辺は頭じゃなく身体にまかしている。 今はへ理屈を言うことも多い。 人の何倍も練習（隠れ練習）してきたので、少しの自信はある。口喧嘩でね。 昔から、闘争心に欠ける。人とぶつかるのがイヤな弱
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