２０１８年に小さな道場破りが来て、早いもので６年が経ちましたが、びっくり、再びやってきましたよ。 この人たちアメリカポートランド支部のサラとシュンです。今回はサラちゃんだけの参加、二人とも大きくなってびっくりです。シュンくんは１９０センチを越える大谷翔平選手のようなカッコい...

丁寧に生きるとは？ 自分らしくとか自分探しとか、結構、耳にしたりしますが、わたし的にはあまりよくわかりません。 「自分らしく」っていう言葉はまだ理解できますが、「自分探し」って理解不能です。 他者（人）を気にするとかっていうのは多少なりともあるかもね、...

先日、少林寺拳法部に参加させていただき、若い人たちのカッコいい姿を目の当たりにし、純粋にこの年齢になって心地よい刺激をうけました。 同年代が、少なくても同じ価値観で共通の学びができるのは、ここもそのひとつの場なんですね。...

７０歳を過ぎたから、求めてみたいことがある それは護身だ　この術を知ることで肉体的に精神的に良好な生活が送れるのだ 若い頃は縄跳びで腓腹筋を鍛えたりしましたが、やっぱり歳をとるとジャンプ系がちょっと‼️ そう思い、ジャンプ系、反射系を月トレ、金トレ、土トレで行い...

少林寺拳法は優れた武道だ。教え、技術、どれをとって申し分ない。当時は。。。 でも、時代に即した武道団体を目指すが故に、単なる武道やスポーツになり、私が目指した護身術とは程遠いものになってしまった。

土曜日の昼からの稽古に「幸せ」を感じている。 そんなことで？　ほかにないの？　っていわれる。 私自身、稽古のほとんどはアドリブ。シンプル単純。 バカだから難しいことはわからない。 だから考えないようしている、、その辺は頭じゃなく身体にまかしている。...

まもなく６８歳。 ６０歳を過ぎて幼なじみや高校の友達から連絡が入るようになった。 そして、連れ３人と食事会、二度目の再会。 ほんとだったら飲み会になるはずが、ディナーになった！！ いつものとおり思い出話に花が咲いた、前回と同じ内容が笑える。。...

少林寺拳法の運歩法 少林寺拳法の基本技の中の最も重要な技法が運歩法です。実際の動きを想定して作られているので、現実的で効率的 、かつ実践的なものとなっています。 運歩法は「出足」「引足」「横足」「転回足」に分類され、そこから２６種の運歩で構成されている。それぞれの運歩の意味...

少林寺拳法の教え（哲学）、技術は武道の原点を感じさせ、人としての学びを感じさせる。 生涯教育としての少林寺拳法は感じるだけではダメである。 私たちは学びを生活の中に取り入れ、より良い質の高い暮らしを求めます。 ひとつのテイストとして、少林寺拳法では「鎮魂行」があります。...

月曜日、金曜日、土曜日と週に三回のトレーニング。 あえて稽古と言わずトレーニングと言ってます。 金曜日は武道室だ、畳だからなにしろ安心感が違う。 少々ハードでも大丈夫。 稽古、練習、トレーニング、フィットネス、、、要するに心身を養う。...

昨日は月曜トレーニング、参加者の拳士も徐々にミットに慣れてきました。 少林寺拳法ではミットの打ち方、受け方などは教えられることはないので、私自身の経験でやっています。 と言っても、ミットやサンドバックはうまくなりたい人がやればいいことです。 でもやれば確実にうまくなる。...

このところ、月曜日の練習は、ミット打ちに徹していますが！？ ご存知ですか？ えー？　月曜日からっておっしゃいます？ 週のリセットは月曜日からですぞ。。いいカラダ、いい脳、いい生活、いい仕事ができまする。 一度トライしてみてはどうですか？

ボスは部下を追い立てる。 リーダーは人を導く。 ボスは権威に頼る。 リーダーは志・善意に頼る。 ボスは恐怖を吹き込む。 リーダーは熱意を吹き込む。 ボスは私と言う。 リーダーはわれわれと言う。 ボスは時間通りに来いと言う。 リーダーは時間前にやっている。...

こんな記事を読んだことがある。 『剣道も柔道も最初は　”術” だった。剣術・柔術だった。 術は　”方法・手段・わざ”のことだ。 だから当初は、「どんなことをしても勝てばいい」という、技芸一辺倒だった。 それが次第に「自分を高めるもの、徳を磨くもの」という、...

人の人生は「ロウソク」のようだ。 太いしっかりした「ロウソク」　また細い、いまにも折れそうな「ロウソク」。。。 いろいろな「ロウソク」があるものの、そこには一点の炎しかない。。。 ゆらゆら、、、まさしく人生のようだ。。。 強い風が吹くと炎は大きく揺らぎ、消えそうになる。...

現在、秋の入会キャンペーンを行なっています。 年度会費（５０００円）５０%OFF、月会費一ヶ月無料です。 この機会に入会しませんか。 お電話、メールお待ちしています。 月会費：２０００円　その他施設使用料等必要です。 毎週月曜日、金曜日、土曜日　午後６時から同９時まで（土曜...

少林寺拳法１０月度連絡表には記載していませんでした１０月２９日（月）の練習について、通常通り練習ができますので、お知らせいたします。 お間違いのないようお願いします。

その２、他人の意見に流される アナタの人生はアナタのもの。迷ったとき家族や友人、上司に意見を求めるのはいいでしょう。 でも、最後の決断を下すのは自分。もらった意見をそのまま鵜呑みにするのではなく、 自分が納得するまで真剣に考えること。...

その１、 自分に嘘をつく 自分を大きく見せたり、人に話しを合わせなければいけないタイミングもあるでしょう。 けれど、いつかあなたも相手も「あれ、噛み合わないな」というタイミングが訪れます。 後々苦しくなるくらいなら、最初から「嘘」をつかず、正直でいることです。

大抵、仕事や学校、そして習い事、、はじまりは月曜日ですかね。 しかし、なんともやる気の出ないのもこの曜日かな。私だけですかね。 よし少し気合いを入れてリセットするかって、稽古に励むのもよし、家でゆっくりするのもよし、さて、あなたはどちらを選びますか。...