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  • 執筆者の写真Hideaki Maki

稽古でリセット!! 月曜日。。


大抵、仕事や学校、そして習い事、、はじまりは月曜日ですかね。

しかし、なんともやる気の出ないのもこの曜日かな。私だけですかね。

よし少し気合いを入れてリセットするかって、稽古に励むのもよし、家でゆっくりするのもよし、さて、あなたはどちらを選びますか。

無理することはないんですが、ついついがんばってしまう。

でも、稽古の後は身体も頭もスッキリし、明日からのがんばりを蓄えたような気がします。

ミットを蹴ったり、胴をついたり、護身の技術に没頭し、座禅で頭をリラックスできる。

なんとも現代にマッチした武道じゃありませんか。

いかがですか?



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