土曜日の稽古は快適だ。
暖房で温まった部屋は、縮んだ 震えた体を出迎えてくれる。
道着への着替えもスムーズ、気持ちも稽古に突入 ！
ストレッチから４０分の基本にはじまり 移動稽古、相対稽古、技術稽古
そして、乱捕稽古へとつづく。
その内容は個人個人で異なるが、自己満足から「自他共楽」の稽古に
楽しさも盛り上がる。そして、続けることの重要性を知ることになる。
護身術の少林寺拳法、武道である少林寺拳法、武道教育に特化した
「少林寺拳法」を追求し、人として、人間として「幸せ」を求め、分かち合ってこそ
真の武道「少林寺拳法」のまたひとつの顔である。